Dans votre intestin, vous avez peut être jusqu'à 15 kg de toxines! Et les avez-vous obtenu?

Le système digestif de la plus part des personnes ne fonctionne pas avec 100% d'efficacité.

Par conséquent, nous avons tous les toxines et les déchets en grandes quantités accumulés dans notre intestin. Dans les cas particulièrement graves, ce qui conduit à la constipation, la diarrhée, des selles irrégulières, affaiblissement du système immunitaire et la fatigue chronique.

Heureusement, la plupart de ces problèmes peuvent être résolus avec l'aide de procédures spéciales pour nettoyer le côlon. Vous ne pouvez pas imaginer comment vous pouvez vous sentir bien à la suite!
Peu de gens savent, mais des gens est meurent juste à cause de problèmes du côlon. Un colon humain sain est habituellement 1,5 à 2 mètres de longueur et 5 cm de diamètre.
Il existe deux outils fantastiques pour nettoyer le côlon. Ils vous aideront à améliorer votre santé!

1. Kéfir.
Il est riche en enzymes, la boisson qui est plein d'organismes extrêmement utiles. Ils ont tous à améliorer la digestion et vous maintenir en bonne forme. En outre, Le kéfir est très semblable au yaourt qui est une excellente source de protéines et d'acides aminés essentiels et des minéraux rares. La principale différence est que les caillés de kefir ont une faible tension superficielle. Cela permet au caillé d'être facilement réduit en petite taille, ce qui lui donne une consistance liquide et le rend buvable.
Voilà ce que dit à propos de ce magazine The Healthy et le monde naturel :

"Mais la chose principale est que chaque tasse de yogourt contient plusieurs grandes souches de bactéries et de levures. Ces organismes, les probiotiques aident à nettoyer les intestins, pour équilibrer sa flore et de détruire les agents pathogènes et les parasites. Kéfir aide à restaurer le système digestif, supprime les processus inflammatoires dans l'intestin et stimule le système immunitaire. "

Cependant, pour les personnes qui souffrent d'intolérance au lactose, le yogourt ne leur convient pas. Ils peuvent faire leur propre alternative au cocktail. Vous avez juste besoin de mélanger le jus avec du lait de noix de coco ou de noix de coco gouttelettes d'huile. Le même effet, en passant, donne et le lait de riz / amande.

Conseil : Il n’est pas nécessaire de préparer à l’avance des trop grandes quantités de boisson, car elle fermente au fur et à  mesure, une préparation trop vielle sera moins agréable au goût.

2. Lin.
Ceci est un excellent outil pour le nettoyage du corps! Quand il va dans l'intestin, il absorbe le fluide de l'intestin et agit comme un gommage. Les toxines sont absorbées dans la graine, et ensuite évacuées du corps en même temps que les matières fécales.
En outre, le lin contient l'acide alpha-linoléique et d’acides gras oméga-3. Ils ont des propriétés anti-inflammatoires et aident à soulager le syndrome du côlon irritable.
Le meilleur remède pour le nettoyage du tractus gastro-intestinal et ne vient pas avec!

Comment utiliser le yogourt et le lin ensemble.

Important : Les aliments fermentés peuvent être difficiles à digérer pour les personnes qui ne sont pas utilisés pour eux. Il est préférable de commencer les traitements Detoc lentement, en utilisant des ingrédients en petites quantités. En quelques jours ou quelques semaines, vous y habituerez, et serez en mesure de nettoyer complètement le corps!

Voilà ce procédé offre un mode sain et naturel:

"Simple démarrage. Tôt le matin, mélangez une cuillère à soupe de graines de lin et une tasse de mélange de yogourt et boire avant le petit déjeuner. Ensuite, répétez la procédure avant d'aller au lit. Assurez-vous de boire au moins 8 verres d'eau chaude propre par jour.

Répétez ces rituels pendant au moins une semaine. Ensuite, donner à votre corps une pause de quelques jours et ainsi de suite. Un mois plus tard, vous serez très différents (en termes de santé) homme! ".

Nous pensons que cette recette est simple et claire. Ingrédients trop familières et abordables.

Effets indésirables : Aux dosages recommandés et lorsqu'on les prend avec beaucoup d'eau, les graines de lin ne provoquent aucun effet indésirable notable. Néanmoins, il est préférable de commencer à petites doses et de les augmenter progressivement, notamment dans le cas des personnes sensibles à l'effet de laxatif de masse des graines.
Interaction avec des médicaments : Le mucilage contenu dans les graines de lin pourrait diminuer l'absorption de certains médicaments, il est donc préférable de les consommer deux heures avant ou après la prise de médicaments.

*Src : Lifter