Buvez vous de l'eau tous les jours avec les même bouteilles? Attention, ça peut nuire à votre santé

Vous pensiez bien faire en buvant vos 2,5 litres d’eau par jour en remplissant la même bouteille? Et bien, vous aviez tort.

Pour votre santé, vous suivez le conseil qui dit qu’il faut boire 2,5 litres d’eau par jour. Quotidiennement, vous vous efforcez à ingurgiter cette quantité d’eau et vous vous dites que votre corps vous dira un jour merci, mais rien n’est moins sûr. En effet, vous pourriez être en train de lui faire du mal.

Si pour boire vos 2,5 litres d’eau, vous remplissez chaque fois la même bouteille, vous êtes peut-être en train de vous "empoisonner". Selon une étude de Treadmillreviews mise en avant par metro.co.uk, les bouteilles que nous remplissons à plusieurs reprises sont pleines de microbes. Boire de l’eau d’une bouteille déjà utilisée reviendrait donc à lécher la cuvette de vos toilettes.

Des chercheurs ont testé en laboratoires des bouteilles utilisées pendant une semaine par une athlète et elle contenait plus de 900.000 colonies de microbes par centimètre carré. Ce nombre élevé de germes s’explique par le fait que nous ne lavons pas assez bien les bouteilles que nous réutilisons, par la transpiration et par les microbes que nous rencontrons tous les jours.

Et comme si ça n’était pas assez effrayant, les chercheurs ont découvert que 60% des bactéries trouvées dans les bouteilles peuvent nous rendre malade. Un petit conseil donc : lavez bien votre bouteille avant de la remplir.